腦筋的體操 — 環狀聯想法

心情變愉快的聯想方法


快速聯想的「變體」

  • 任一個詞語開頭,聯想10~30個詞語,最後一個聯想的詞語會跟第一個一樣
  • 藉由這種「腦筋體操」,快速伸展腦中想法的「擴展」,往更遠、更快的前方突進,進入 心智狀態的「探索」與「利用」模式 的探索模式。
  • 詞語之間可以不用太有關係(或者說有太直接的關係),可以看出有關聯就好。
  • 發現自己蠻喜歡這種聯想法的,真的可以活化思考! 讓心情變得正向愉快一點,甚至還有些「上癮」。

舉例

  • 例如:

    溫度計 → 水銀 → 長生不老藥 → 丹紅 → 鉛管 → 水利設施 → 淹水 → 泳池 → 夏天 → 冰品 → 降溫 → 溫度計

    短褲 → 小腿 → 腿毛 → 賀爾蒙 → 青春期 → 痘痘 → 皮膚科 → 藥膏 → 受傷破皮 → 貼布 → 凝膠 → 蘆薈 → 爺果 → 南洋 → 熱帶風 → 短褲

  • 舉例(part2): 鏡框 → 畫框 → 鉤子 → 牆壁 → 無痕膠條 → 便利貼 → UX設計 → 最小可行產品 → 實驗 → 燒杯 → 玻璃 → 眼鏡 → 鏡框


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